كيف تحصل على نوم عميق في الفنادق؟

هناك عدة عوامل قد تعيق نومك في غرف الفنادق، والتي قد تبدأ من درجة حرارة الغرفة، واضطراب الرحلات الجوية الطويلة والإجهاد الناتج عن السفر، فكيف تحصل على نوم عميق في الفنادق.

مقالات ذات صلة