كيف تضع الحدود مع الأصدقاء المستنزِفين عاطفيا؟

رغم احتياج الجميع إلى متنفس للتعبير عن التحديات، غير أنه في بعض العلاقات التي يقوم فيها شخص واحد بتقديم الدعم، بينما يقوم الآخر بالشكوى تتحول إلى عبء وشعور ضاغط بالاستنزاف والإرهاق العقلي.