ما أفضل وسائل تخزين حليب الأم؟ وما الطريقة المثلى لإذابته؟

تعد الرضاعة الطبيعية الخيار الأمثل لتغذية الرضيع، لذلك تحرص أغلب الأمهات على اتباع الطريقة الطبيعية. وقد تلجأ بعض الأمهات إلى شفط حليب الثدي وتخزينه. فما أفضل طرق التخزين والإذابة؟