الخل.. لماذا هو غذاء مفيد للصحة ويخفض سكر الدم؟

تظهر الأبحاث الحديثة أن كميات صغيرة من الخل، إذا تم استهلاكها يوميا، يمكن أن تدعم صحتك بطرق مهمة. ولكن كيف؟