الثلاثي الذهبي: 8 أغذية “شاملة” تمنحك بشرة متوهجة وشعرا قويا وأظافر صلبة

تعتمد صحة البشرة والشعر والأظافر على عناصر بناء مشتركة توفرها 8 أغذية ذهبية غنية بالبروتين والفيتامينات، إذ أن التغذية الداخلية هي الحل الأمثل لتعزيز قوة هذا الثلاثي