خبراء التغذية: 70% من الملح الخفي يتسلل إليك من هذه الأطعمة

وجدت دراسة  نُشرت عام 2020، أنه عند تقليل كمية الصوديوم المستهلكة، تنتج بكتيريا الأمعاء مستويات أعلى من المركبات المفيدة التي تقلل الالتهاب وتحسن الصحة.