لماذا تشعر الحامل بالضيق والامتلاء مع تقدم الحمل؟

لا يمكن تجنب الإزعاج الناتج عن ضغط الجنين على الأعضاء الداخلية للأم، لكن يمكن اتباع بعض النصائح العملية للتكيف مع التغييرات التي يمر بها جسدك وضمان الشعور بأكبر قدر من الراحة.