دراسة: الكولاجين يعيد للبشرة صحتها

تنتج أجسامنا تدريجيا كمية أقل من الكولاجين مع تقدمنا ​​في السن، ولكن إنتاج الكولاجين ينخفض ​​بشكل أسرع بسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس وقلة النوم وممارسة الرياضة. ويعتبر البروتين الأكثر وفرة في الجسم.