انتبه: الزبادي قد يحتوي على سكر يعادل 5 قطع من البسكويت

الزبادي قليل الدسم والخالي من السكر قد لا يكون دائما كما يبدو؛ فبعض أنواع الزبادي التي لا تظهر كأنها حلوى قد تحتوي على سكر مضاف.