في زحمة الحياة وتسارع الأيام، نحرص على قياس ضغط الدم، ونراقب مستويات السكر، ونقلق على أوزاننا. لكن… كم مرة سألنا أنفسنا بصدق: «كيف حال صحتي العقلية؟»
الصحة العقلية ليست رفاهية، وليست ترفًا للنقاش في أوقات الفراغ. إنها العمود الفقري لتوازن الإنسان، والبوابة الحقيقية لحياة منتجة وسليمة.
