كيف تختار حذاء المشي؟ ومتى يجب استبداله؟

اختيار حذاء المشي المناسب بالغ الأهمية لأنه يعزّز الراحة والأناقة، ويحمي المفاصل، ويحسن وضعية الجسم، مضيفةً أن الحذاء الجيد يمنح شعورا بالحيوية والنشاط.