كيف توقف الشخير؟

يحدث الشخير عندما يتسبب تدفق الهواء المضطرب في اهتزاز الأنسجة الرخوة في مجرى الهواء العلوي أثناء النوم. وقد يكشف عن مشاكل صحية مثل انقطاع النفس الانسدادي النومي.