لماذا نتجاهل أصوات أجسامنا؟ – عثمان بن حمد أباالخيل

مقولة «(الجسم السليم في العقل السليم)تعني الصحة الجسدية والنفسية مترابطتان، حيث إن الاهتمام بالجسد عبر الرياضة والغذاء الصحي يساهم في صفاء الذهن وتقوية القدرات العقلية، وأن العقل السليم يوجه الإنسان لخيارات صحية تعزز صحته الجسدية والعقلية معًا، هذه المقولة ليست غريبة على غالبية الناس لكنها في بعض ا
  مقولة «(الجسم السليم في العقل السليم)تعني الصحة الجسدية والنفسية مترابطتان، حيث إن الاهتمام بالجسد عبر الرياضة والغذاء الصحي يساهم في صفاء الذهن وتقوية القدرات العقلية، وأن العقل السليم يوجه الإنسان لخيارات صحية تعزز صحته الجسدية والعقلية معًا، هذه المقولة ليست غريبة على غالبية الناس لكنها في بعض ا