هل يؤثر تناول اللحوم على البشرة ومتى يصبح تناولها ضارا؟

تتمتع اللحوم بفوائد جمّة للبشرة، لكنها قد تسبب في الوقت ذاته بعض المخاطر والأضرار، لذلك يوصي الخبراء بضرورة تناولها باعتدال ودون إفراط.