فاصلة: «البشر أفضل بكثير من أي حيوان آخر في تغيير وتوجيه سلوكه نحو أهداف طويلة الأجل، أو فوائد طويلة الأجل» – روي باوميستر، عالم النفس في جامعة ولاية فلوريدا – ***** تحدثت في مقال الأسبوع الماضي عن كيفية تشكيل العادات ونمط التكرار الذي يصعّب من تغييرها، لكن التغيير ليس مستحيلاً إذا ما استطاع الإنسا
فاصلة: «البشر أفضل بكثير من أي حيوان آخر في تغيير وتوجيه سلوكه نحو أهداف طويلة الأجل، أو فوائد طويلة الأجل» – روي باوميستر، عالم النفس في جامعة ولاية فلوريدا – ***** تحدثت في مقال الأسبوع الماضي عن كيفية تشكيل العادات ونمط التكرار الذي يصعّب من تغييرها، لكن التغيير ليس مستحيلاً إذا ما استطاع الإنسا
