فاصلة: «لا يمكنك إيقاف الأمواج، لكن يمكنك أن تتعلم كيف تسبح معها» -جون كابات زين- ***** قالت لي مدربة «اليوغا» في اللقاء الأول من البرنامج التدريبي لليوغا والايورفيدا: (يبدو انك تحبين الالتزام) حسبت أنها تمتدحني، لكني أدركت أنها تقصد العكس حين استطردت قائلة: (ولا تسمحين لنفسك بالراحة). توقفت كثيرا
فاصلة: «لا يمكنك إيقاف الأمواج، لكن يمكنك أن تتعلم كيف تسبح معها» -جون كابات زين- ***** قالت لي مدربة «اليوغا» في اللقاء الأول من البرنامج التدريبي لليوغا والايورفيدا: (يبدو انك تحبين الالتزام) حسبت أنها تمتدحني، لكني أدركت أنها تقصد العكس حين استطردت قائلة: (ولا تسمحين لنفسك بالراحة). توقفت كثيرا
