صحة

لماذا نحتاج إلى تناول الفيتامينات والمعادن

قد تتعدد أشكال الفيتامينات فيمكن أن تكون سائلة أو قابلة للذوبان في الماء، وغالبًا ما تؤخذ المعادن بكميات ضئيلة. المصدر:اليوم السابعلماذا نحتاج إلى تناول الفيتامينات والمعادن

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق