صحة

اعرف عدد ساعات نومك على حسب سنك.. 8 ساعات يوميا أقل مدة

نتيجة للروتين اليومى والانشغال بالكثير من الأعمال قد لا يحصل الفرد على عدد ساعات كاف يوميا وهو أمر يترتب عليه الكثير من المشاكل الصحية. المصدر:اليوم السابعاعرف عدد ساعات نومك على حسب سنك.. 8 ساعات يوميا أقل مدة

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق