الضوضاء البيضاء.. تساعد على النوم ولكنها خطيرة وضارة

الضوضاء البيضاء هي صوت الترددات التي تتكرر بشكل عشوائي وبنفس الوتيرة لمدة معينة لمساعدة الناس على النوم. فقد أثبتت دراسات أن لهذا النوع من الضوضاء مخاطره على الصحة الجسدية.