الاضطرابات النفسية في هذا العصر! – د.زيد محمد الرماني

لنحذر الهم والغضب واليأس فهي أعدى أعدائنا، وعواقبها وخيمة. فالهم قاتل، ويجب علينا أن نتغلب عليه بإزالة أسبابه. أما الغضب فلنتذرع له بالحلم ونبدأ يومنا بهدوء وابتسامة، وسنجد أن ليس ثمة ما يوجب الغضب في أكثر الأحيان. فلو علم المرء مدى العلاقة بين أعصابه وأعضاء جسمه ووظائفها المختلفة، للعمل على الاحتف
  لنحذر الهم والغضب واليأس فهي أعدى أعدائنا، وعواقبها وخيمة. فالهم قاتل، ويجب علينا أن نتغلب عليه بإزالة أسبابه. أما الغضب فلنتذرع له بالحلم ونبدأ يومنا بهدوء وابتسامة، وسنجد أن ليس ثمة ما يوجب الغضب في أكثر الأحيان. فلو علم المرء مدى العلاقة بين أعصابه وأعضاء جسمه ووظائفها المختلفة، للعمل على الاحتف