أمة الهواتف الذكية.. كتاب يستكشف أسباب “إدمان الشاشات” وكيفية العلاج

كتاب “أمة الهواتف الذكية” يسلط الضوء على علاقتنا المتشابكة بالشاشات ومنصات التواصل الاحتماعي، ويقدم خطوات عملية لاستعادة السيطرة على حياتنا الرقمية.