“وقت الأرض”.. صيحة عالمية جديدة لخفّض التوتر وتعزيز الصفاء الذهني بالاستلقاء
في ظل صخب الحياة وإيقاعها المتسارع اعتاد الهولنديون اللجوء إلى ممارسة “نيكسن” أو “فن عدم فعل أي شيء”، وهي تقنية تستند إلى منح العقل والجسد لحظات من الراحة التامة وتصفية الذهن بعيدا عن أي مهام أو تشتت.
