“تجنب متابعة الأخبار”.. هل ابتعادك حماية لنفسك أم خسارة فادحة؟

التدفق الكبير في الإخبار يدفع البعض إلى مقاطعة المحتوى الإخباري نتيجة التعرض للاستنزاف النفسي، فما الحل؟