حين يتكلم الجسد بلغة السماء.. التوتر بين الكيمياء والسكينة

التوتر هو الانشغال بالمستقبل والقلق من أمور قد لا تحدث، فيجعل الإنسان يعيش الألم قبل أوانه. وللشعور بالراحة لا يلزم التحكم في كل شيء، بل التوقف عن استنزاف النفس بالقلق مما لم يقع.