هل القهوة سلاح ضد القلق؟ دراسة تكشف الجرعة المثالية

تشير دراسة واسعة إلى أن شرب كوبين إلى 3 أكواب من القهوة يوميا قد يقلل خطر القلق والاكتئاب، بينما يرتبط الإفراط بزيادة المخاطر، مع التأكيد أن النتائج ترصد ارتباطا لا علاقة سببية.